在2017年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2663 千卡
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脂肪: 68.59克 | 蛋白质: 157.00克 | 碳水物: 361.86克.
早餐: Noci, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Albicocche, Kiwi. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. 晚餐: Ecor Semi di Zucca Tostati, Scorfano, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Semi di Girasole Sbucciati, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Carbo. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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