jj_jhk的日记, 2017年06月3日

在2017年06月3日体重纪录（没有日志纪录）

52.1 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月3日:

255 千卡

脂肪: 7.69克 | 蛋白质: 14.03克 | 碳水物: 33.93克. 早餐: 매일유업 매일두유 99.89. 午餐: 찐고구마, 취나물, 이마트 방울토마토. 小食/其他: 모리나가 맛차 카라멜, 맘스케익 녹차 오믈렛빵. 更多的......

1394 千卡

运动: 티파니 허리운동 - 11 分钟, 마일리 사이러스 다리운동 - 17 分钟, 休息 - 15 小时和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

jj_jhk的体重历史