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55.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 151.24克.
早餐: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Mamão Formosa. 午餐: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Spoleto Champignon em Conserva, Quatá Ricota Fresca, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Frango com Catupiry, Vinho Cabernet Sauvignon. 小食/其他: Mamão Formosa, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Polenghi Polenguinho Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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评论
Falta pouco já já vc chega no peso q tu queres .. 👏🏻👏🏻
Alê vc sabe né dizer como consigo colocar foto no meu perfil ?! Bjus
2017年06月21日 会员:: Nina Condurú
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minha linda, eu coloquei pelo site, www.fatsecret.com.br... no APP acho q não dá...
2017年06月21日 会员:: alessandrakoren
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