primeira refeição do dia. 3 ovos 200ml de café e 2 colheres de oleo de coco.( ceto + jl... porem estou menos de 12h de jejum... acabei beslicando algumas coisas ontem quando preparava as marmitas da semana(+_+)
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1372 千卡
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脂肪: 103.27克 | 蛋白质: 89.35克 | 碳水物: 15.94克.
早餐: Café, FinoCoco Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Ovo Mexido. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco, Cenouras. 小食/其他: Chá Verde. 更多的......
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