|
После трени, вроде как обед))) за кадром зефирка (400 ккал)
|
857 千卡
|
脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 43.93克 | 碳水物: 109.54克.
早餐: Пестравка Кофе с Молоком 2.5%, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. 午餐: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
|
|
 评论
|
|
2017年06月2日 会员：: Mastercardrus
|
Готовились всё быстро😊 овсяноблин (30 гр. хлопьев овсяных,1 яйцо,50 мл молока и чуток соли) всё перемешать и на сковородку, переворачиваем блин и на готовую сторону (на половинку блина) положила 3 чайные ложки зернистого творога, сверху посыпала немного чесночной приправой и луком зеленым, поверх положила разрезанную на две половинки куриную катлетку, смазала ее немного горчицей (потому что люблю ее😁) и всё это закрыла второй половинкой блина и было очень вкусно 😍
2017年06月2日 会员：: mihalkina161284
|
Аа забыла про огурчики, их я положила по верх катлетки😊
2017年06月2日 会员：: mihalkina161284
|
Выглядит очень вкуууусненько, надо попробовать👍
2017年06月2日 会员：: natali19782006
|
|
|