在2017年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 27.24克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 169.14克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 晚餐: Cup-A-Soup Tomaat, Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, AH Filet Americain Peper, Volkoren Brood. 小食/其他: AH Zoute Stokjes. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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