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Lasanha de abobrinha,hum.Minha janta de hj.
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1131 千卡
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脂肪: 74.66克 | 蛋白质: 88.63克 | 碳水物: 25.46克.
早餐: Café. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Pepino (Descascado), Alface, Peixe Empanado Frito. 晚餐: Alho, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Parmesão, Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Molho de Tomate (Enlatado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
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 评论
2017年06月1日 会员：: Ailacappi
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Está linda! por favor posta a receita.
2017年06月1日 会员：: mariahreis
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Receita:Peguei a abobrinha cortei no sentido do comprimento,coloquei um pouquinho de manteiga na frigideira e só passei a abobrinha para dar uma dourada dos dois lados.Depois peguei uma panela,coloquei um fio de azeite,fritei um alho bem picadinho,um pouquinho de pimentão picadinho e coloquei a carne moída,mais ou menos umas 400g,refoguei e coloquei temperos:sal,pimenta,cominho e salsa picada,feito isso adicionei molho de tomate,deixei apurar e desliguei.
Para montar coloquei um pouquinho de molho e fui intercalando abobrinha,presunto,queijo mussarela e como tinha pouca mussarela,peguei requeijão e coloquei por cima na camada final e ralei queijo parmesão em cima,como tinha pressa,rs,coloquei no microondas por 3 minutos e pronto.
É facinho de fazer e fica muito bom.
Obs:Você pode usar os temperinhos do seu gosto e também pode fazer de berinjela,ou couve -flor,é uma receita que dá pra variar,inclusive recheio,pode ser frango,linguiça calabresa picadinha.
2017年06月2日 会员：: Valeria Sueli
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Obrigada Mariahreis e Ailacappi!Espero que gostem da receita!
2017年06月2日 会员：: Valeria Sueli
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Valeu por postar a receita
Vou fazer essa semana.
😉😊
2017年06月4日 会员：: Patricia Goes 37
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Imagina Patricia Goes 37,é bom postar as receitas,porque a maioria das vezes são receitas tão simples e ao mesmo tempo tão saborosas,vc vai gostar,até meus filhos que não comem abobrinha,comem essa lasanha e pedem mais,rs.bj😘
2017年06月4日 会员：: Valeria Sueli
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