|
Вчера вечером сделала замеры: вес 55,2 кг, рост 166 см.
Не могу определиться с целью, вес сбрасывать вроде как не надо, да и доло это у меня будет и нудно, наверно...мне бы внешний вид улучшить.
И как быть? забыть про весы?
|
981 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 49.73克 | 碳水物: 86.23克.
早餐: Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Капучино. 午餐: Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Кедровые Орехи, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Банан, Зеленый Чай. 更多的......
|
|