在2017年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 182.89克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Изюм, Увелка Каша Дружба. 午餐: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. 晚餐: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Каравай Ржаной Хлеб, Вареники с Творогом. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|