注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
drchele
日记
2012年02月15日
drchele的日记, 2012年02月15日
drchele的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2012年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
65.6 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年02月15日:
1707 千卡
脂肪: 67.49克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 200.68克.
早餐:
Tazo Chai Tea Latte (Tall), Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime.
午餐:
Big BLT, Homestyle Chicken Noodle Soup (Bowl).
晚餐:
Tazo Chai Tea Latte (Tall), Dill Cucumber Pickles, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun.
小食/其他:
Peanut Butter Cookie, Kisses, French macaroons, Peanuts.
更多的......
2300 千卡
运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 8 分钟, 休息 - 14 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加1.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
drchele的体重历史
查看完整的历史记录