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Yay! I've lost 2 pounds this week! Getting so close to 200-can't wait!!
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1235 千卡
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脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 52.69克 | 碳水物: 184.56克.
早餐: slim rite Chocolate royale shake. 午餐: water, canned peas, grilled cheese. 晚餐: kfc biscuit, sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated), campbell's bean with bacon soup. 小食/其他: water, skinny cow strawberry shortcake. 更多的......
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3132 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 30 分钟, 睡眠 - 9 小时, 坐着 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 拉伸（瑜伽） - 45 分钟, 站立 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......
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