在2017年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2670 千卡
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脂肪: 169.87克 | 蛋白质: 180.10克 | 碳水物: 65.33克.
早餐: Ipanema Queijo Prato, Perdigão Presunto, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Omelete, Ovo Cozido, Leite Integral, Leite Integral. 午餐: Ceratti Salsicha Viena, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Óleo de Girassol, Peito de Frango, Repolho Refogado, Alface. 晚餐: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Aurora Linguiça Toscana, Brahma Brahma Chopp. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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