在2017年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 69.23克 | 蛋白质: 92.64克 | 碳水物: 88.52克.
早餐: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, LU Cracotte Gourmande, LU Craquinette Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. 午餐: Fraises, Cuisse de Poulet, Purée de Pommes de Terre, Oeuf Dur. 晚餐: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Casino Le Crémeux, LU Cracotte Gourmande, Primevère Tartine Doux, Monoprix Manchons de Poulet Nature. 小食/其他: Babybel Mini Babybel au Chèvre, Yoplait Yop Fraise. 更多的......
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1849 千卡
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运动:
Dessin/Coloriage - 3 小时 和 30 分钟, Ecriture - 3 小时, 健走 - 4 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 9 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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