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aghannadiasl的日记, 2017年05月31日

在2017年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
132 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 13 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月31日:
2883 千卡 脂肪: 100.59克 | 蛋白质: 116.62克 | 碳水物: 360.75克.   早餐: Tea (Brewed), White Bread, Feta Cheese. 午餐: Tomato Paste, Onions, Cooked Peas and Carrots (from Frozen), Chicken Thigh, White Potatoes (Flesh and Skin), White Bread. 晚餐: White Bread, Hydrogenated Soybean Oil and Cottonseed, White Rice, Karoun Yogurt Drink. 小食/其他: Kraft Easy Cheese American Cheese Snack, Espresso Coffee, Karoun Yogurt Drink, Apples. 更多的......
3222 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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aghannadiasl的体重历史


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