在2017年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 124.46克.
早餐: Sandía, Café Espresso. 午餐: Ciruela, Wetaca Spaghetti de Calabacín al Ragú Di Verdure, Bacalao al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Manzana Roja, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias Estilo Caseras, Verdifresh Escarola, Mercadona Barra Rustica, Mercadona Jamon Serrano. 小食/其他: Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Yogurt Natural 0%, Kinder Chocolate. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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