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28 hour fast LCHF back in the zone
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83.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 142.08克 | 蛋白质: 117.92克 | 碳水物: 4.72克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Butter. 晚餐: Coconut Oil, Egg, Cheddar Cheese, Bacon, Smoked Salmon. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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