在2017年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 36.95克 | 碳水物: 136.94克.
早餐: Пончики (Обычные), Нескафе Кофе 3В1, Быстров Каша Овсяная с Черникой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. 晚餐: Густой Молочный Ванильный Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|