在2017年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2603 千卡
|
脂肪: 107.73克 | 蛋白质: 78.56克 | 碳水物: 331.70克.
早餐: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Гречка Отварная. 午餐: Чай с Сахаром, Невские Берега Пирожное Бисквитное Бушуа Французское, ВкусВилл Мини-Штрудель с Вишней, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Вареники с Картошкой, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 晚餐: Лаваш, Жареная Рыба (в Панировке). 小食/其他: Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой, Вода. 更多的......
|
|
2366 千卡
|
运动:
坐着 - 9 小时, 徒步旅行 - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 1 小时 和 30 分钟, 喂奶 - 1 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|