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MissEvon的日记, 2017年05月28日


查看饮食日历, 2017年05月28日:
1158 千卡 脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 67.71克 | 碳水物: 87.96克.   早餐: Countryside Creamery Homestyle Spread, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Strawberries, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Plain Pancakes, No Crust Spinach, Bacon, Vegetables, Egg, and Cheese Quiche Cup (Evon's). 午餐: Great Value Saltine Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 晚餐: Mushrooms, Mushrooms, Scallions or Spring Onions, Kroger Salmon Farm Raised in Chile (Raw), Season's Choice Baby Brussels Sprouts, Garlic, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Season's Choice Steamed Asparagus Spears. 小食/其他: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Strawberries, Nature Box Salt & Pepper Pistachios. 更多的......
3367 千卡 运动: 洗碗 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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