在2017年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 20.06克 | 碳水物: 85.87克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 小食/其他: Kipnuggets, Bitterballen, Chio Borrel Bites, Ranja. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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