在2017年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 26.56克 | 蛋白质: 43.94克 | 碳水物: 243.94克.
早餐: AH Biologisch Appelciderazijn, Natrena Stevia, Kaneel, Quaker Havermout (40g). 午餐: Wortelen. 晚餐: Ketchup, Van Hulst & Partners Groentefriet, Hamburger. 小食/其他: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Popcorn, AH Blauwe Bessen, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Aldi Gegrilde Kipfilet. 更多的......
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1320 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 47 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 13 分钟. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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