在2017年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 166.44克.
早餐: Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фабрика Грез Мороженое Пижон. 午餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Каждый День Гавайская Смесь, Банан. 晚餐: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|