在2017年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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51.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 97.60克 | 碳水物: 113.01克.
早餐: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 午餐: Tre Mulini Panini Precotti, Carne di Vitello, Cavolfiore Cotto (da Fresco). 晚餐: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Tre Mulini Panini Precotti, Bieta Lessa, Coop Filetti di Cernia Surgelati. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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