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MrsTofu的日记, 2012年02月13日

在2012年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
76.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2012年02月13日:
1393 千卡 脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 93.57克 | 碳水物: 109.10克.   早餐: half and half, almonds, fried eggs, Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage, steel cut oats, skippy creamy natural. 晚餐: cooked egg white, clementine, beef pot pie. 小食/其他: skippy natural, apple. 更多的......
2025 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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