在2012年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 39.33克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 170.32克.
早餐: milk, oatmeal. 午餐: Coconut water (no sugar added), crema, refried beans, onion, lettuce, tortilla, chicken, queso fresco. 晚餐: milk, shredded wheat. 小食/其他: cheddar, edam, Cheddar Rice Thins, xylitol, plain yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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