在2017年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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121.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 60.99克 | 碳水物: 153.06克.
早餐: Tap Water, Coffee. 午餐: Tesco Value White Pitta, Tesco Coronation Chicken Filler, Gala Apples, Tap Water, Coffee. 晚餐: Tesco Simple Side Salad, Heinz Baked Beans, Cheddar Cheese, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked). 更多的......
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3436 千卡
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运动:
休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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