在2017年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
865 千卡
|
脂肪: 20.33克 | 蛋白质: 69.57克 | 碳水物: 108.21克.
早餐: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. 午餐: Куриное Филе на Пару, Помидоры, Приготовленная Тыква. 晚餐: Банан, Творог 5%. 小食/其他: Морковь, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Овсянное печенье. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|