在2017年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 40.29克 | 碳水物: 228.93克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Пеликан Изюм "Султана", Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Российский, Гречка Отварная. 晚餐: Банан, Северная Долина Кефир Обезжиренный. 小食/其他: Шоколадные Печенья (с Маслом), Финик, Чай, Степановна Семечки, Smart Formula Батончик "Иммунитет", Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|