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Groene asperges, rode bieten en panga filet 👌🏻
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902 千卡
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脂肪: 7.78克 | 蛋白质: 41.65克 | 碳水物: 170.70克.
早餐: Quaker Havermout (40g), Cacaopoeder (Ongezoet), Natrena Stevia, Kaneel, AH Biologisch Appelciderazijn. 午餐: Bleekselderij, Komkommer (met Schil), AH Geschrapte Worteltjes, Rettich. 晚餐: Bieten, AH Groene Asperges, Queens Pangafilets. 小食/其他: AH Rode Pitloze Druiven, AH Blauwe Bessen, Popcorn, Natrena Stevia, AH Citroensap, Aardbeien, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 更多的......
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1320 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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