在2017年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 58.01克 | 碳水物: 25.79克.
早餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Extra Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Abobrinha. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Brócolis Ninja, Alho, Tomates, Alface, Almeirão, Couve Manteiga Crua, Alcatra. 晚餐: Alho, Almeirão, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Alcatra. 更多的......
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稳定体重
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