在2017年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 25.45克 | 蛋白质: 36.93克 | 碳水物: 182.07克.
早餐: Senseo Dark Roast, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Verse Jus D'orange, Komkommer (met Schil), Blue Band Halvarine, AH Trostomaten. 午餐: Corona Extra Bier. 晚餐: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Broodje Bapao Kip. 小食/其他: Desperados Bier. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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