在2017年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 53.47克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 163.98克.
早餐: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Ser Yogurt Firme, Banana, Mate Amargo. 午餐: Milanesa de Soja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 晚餐: Exquisita Gelatina Frambuesa, Godet Gelatina Light, Berenjena, Espinaca (Drenadas, Enlatadas), Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada Mixta. 小食/其他: Cereal Mix Granola Tradicional, Crema Chantilly, Playadito Yerba Mate. 更多的......
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稳定体重
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