在2017年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
695 千卡
|
脂肪: 26.14克 | 蛋白质: 48.01克 | 碳水物: 74.27克.
早餐: Полезные Продукты Йогурт Натуральный, Клубника, Творог 5%. 午餐: Льняные Семена, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Яйцо (Целое). 小食/其他: Клубника, Яблоко, Банан, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|