abje11的日记, 2017年05月24日

Nach 1 Woche Diät Pause war das Gewicht nicht verändert ! Jetzt habe ich 3,5 Wochen Urlaub und ich ahne schon das ohne die normale tägliche Bewegung der Arbeit mein Gewicht stehen wird! 😩 es ist so deprimierend! Und nein Sport ist mir nicht möglich!!

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1414 千卡

脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 77.79克 | 碳水物: 143.38克. 早餐: Mondamin Grießbrei. 午餐: Frikadelle. 晚餐: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Chickenburger. 更多的......

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Wenn das Gewicht nach 1 Woche Diätpause nicht verändert ist ist das doch ein gutes Zeichen - Schönen Urlaub wünsch ich Dir ☺

2017年05月24日会员：: Ritamine

Bis zur Bikini Figur sind es aber noch 6,6 kg und der Sommer ist schon fast da !! 😩 Danke !

2017年05月24日会员：: abje11

Warum kannst keinen Sport?

2017年05月24日会员：: marcothebrain

Weil mich Sport so demotiviert!! Und ich abends dann so ein Riesen Hunger bekomme das ich mich nicht mehr kontrollieren kann!

2017年05月25日会员：: abje11

Ein Teufelskreis, da würde ich auch auf Sport verzichten, macht das Abnehmen viel leichter.

2017年05月25日会员：: marcothebrain


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