在2017年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1945 千卡
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脂肪: 60.95克 | 蛋白质: 122.93克 | 碳水物: 242.55克.
早餐: Datteri Medjool, Proteine Whey, Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Meloni Gialli, Banana, Ananas, Kiwi. 午餐: 100% Sciroppo d'acero, Proteine Whey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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