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Gezonde snack 👌🏻
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945 千卡
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脂肪: 16.78克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 149.86克.
早餐: Cacaopoeder (Ongezoet), AH Biologisch Appelciderazijn, Quaker Havermout (40g). 午餐: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Frambozen, Aardbeien, Banaan Ei Pannenkoeken. 晚餐: Ketchup, AH Kipfiletreepjes Shoarma, Broccoli. 小食/其他: Aldi Gegrilde Kipfilet, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Popcorn, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Snacktomaatjes, AH Snoepgroente Radijsjes, Rettich, Aldi Gegrilde Kipfilet, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 更多的......
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1324 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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