在2017年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 46.70克 | 碳水物: 208.66克.
早餐: Овсяное Печенье, Roshen Черный Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Чай. 午餐: Курага, Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чай, Борщ Украинский. 晚餐: Лента Пирог с Вишней, Чай, Eco Botanica Зефир, Котлета Говяжья, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 更多的......
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2002 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 27 分钟, Cross Training - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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