在2017年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 142.43克 | 碳水物: 149.63克.
早餐: Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Skippy Creamy Peanut Butter, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Coffee, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g). 午餐: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. 晚餐: Roundy's Split Top Wheat Bread, Roundy's Small Curd Cottage Cheese, Member's Mark Black Forest Ham. 小食/其他: Chocolate Milk (Lowfat). 更多的......
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一个星期减少11.1 公斤
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