在2017年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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48.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 30.41克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 176.97克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi. 午餐: Maionese, Athena Tonno al Naturale, Carote, Pomodori Rossi, Mittino Riso Integrale Venere. 晚餐: Pesca, Pomodori Rossi, Melanzana, Parmigiano (in Pezzi), Vegamo Cotolette Classiche di Soia, Curtiriso Gallette Riso e Quinoa. 小食/其他: Vivo Meglio Cereali & Yogurt, Pesca. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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