在2017年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 48.25克 | 碳水物: 276.81克.
早餐: Сметана, Вареники с Творогом. 午餐: Майонез, Хлеб Зерновой, Гороховый Суп. 晚餐: Майонез, Гороховый Суп. 小食/其他: Груши, Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Лимоном и Сахаром, Вода с Лимоном. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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