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nix neues
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87.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 44.28克 | 碳水物: 128.92克.
午餐: Radieschen, Babykarotten, Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. 晚餐: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rispentomaten, Spitzpaprika, Zucchini, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aubergine, Edeka Kalamata Oliven, Pellkartoffeln. 小食/其他: Choceur Alpenmilch Schokolade, Ritter Sport Schokowürfel, Himbeeren, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. 更多的......
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稳定体重
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