在2017年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 76.85克 | 碳水物: 153.40克.
早餐: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Село Лесное Сметана 15%. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Здравник Цикорий Растворимый, Минтай Жареный, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|