在2017年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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99.4 公斤
最近减少: 86.5 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 67.65克 | 蛋白质: 196.59克 | 碳水物: 84.73克.
早餐: smoothie, Great Value Large White Eggs, GNC Chewable Vitamin C 500, Powerade Zero Orange (Bottle), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Coffee (Instant Powder), Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Peppermint (Mint). 午餐: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. 晚餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Chicken Breast, Chicken Thigh, Tuna Fish Salad 110g 01/21/17. 小食/其他: Great Value Peppermint Starlight Mints, Celery. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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