在2017年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 242.52克.
早餐: Grape Juice, Indonesian Pukis Cake. 午餐: Egg Yolk (Salted, Frozen), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Chicken Thigh, White Rice. 晚餐: Cooked Green Papaya, Fruit Syrup, White Sugar and Water Syrup, Yakult Probiotic Drink, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Indomie Mi Goreng. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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