在2017年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 81.27克 | 碳水物: 104.87克.
早餐: Полет Соленый Десерт с Морковью, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Бондюэль Кукуруза на Пару. 午餐: Кофе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Магнит Сыр Голландский 45%, Полет Соленый Десерт с Морковью, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. 晚餐: Картофель Отварной, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|