在2017年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 53.13克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 229.87克.
早餐: Sütaş Kaşar Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 晚餐: Mutfağım Kayseri Mantısı. 小食/其他: Magnum Mini Badem. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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