在2017年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 62.87克 | 蛋白质: 119.78克 | 碳水物: 133.58克.
早餐: Café, Whey Protein, Quaker Avena Tradicional, Plátano, Tottus Almendras Fileteadas. 午餐: Camarones, Sopaipilla, Palta Hass, Baguette. 晚餐: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Santa Rosa Queso de Cabra. 小食/其他: Whey Protein, Nestlé Sahne-Nuss (30g). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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