在2017年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2770 千卡
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脂肪: 112.83克 | 蛋白质: 209.95克 | 碳水物: 219.79克.
午餐: Torino Tumma Proteiinipasta, Skyr Mansikka-Banaani, Valio Plus Rasvaton Maito, Marabou Tumma Suklaa 86%, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Valio Kuohukerma, Pirkka Sipulikeitto, Korppujauhot, Kananmuna, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. 晚餐: Kiinalainen Friteerattu Kana, Mummon Aidot Rapeat Maalaisranskanperunat, Spice Up! Tulinen Chilikastike. 小食/其他: Rainbow Mozzarellapizza, Njie Propud Chocolate, Star Nutrition Whey-80. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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