在2017年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 94.09克 | 蛋白质: 99.96克 | 碳水物: 159.74克.
早餐: Красное Яблоко, Пряники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сырник, Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мясо по-Французски, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 晚餐: Горбуша, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Яйцо, Капуста Тушеная. 小食/其他: Домик в деревне Творог 5,5%, Зерница Крекер с Солью, Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|