在2017年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 46.31克 | 蛋白质: 88.36克 | 碳水物: 138.30克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 4 Ароматный Хлеб, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. 午餐: Приготовленная Тыква, Сахарный Песок, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". 晚餐: Инмарко Брикет Гост Сливочное Шоколадное, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Простоквашино Кефир 2,5%, Груши, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|